【セブンイレブン】サラダチキンプレーン味のレビュー

セブンイレブンのサラダチキンのプレーン味についてレビューしています。

鶏ムネ肉を塩、こしょうでシンプルに味付け、じっくり蒸し上げました。調理済みですので、加熱せずにそのまま食べられます。

価格(税込)：213円

引用：サラダチキンプレーン - セブン-イレブン

リニューアルにともないパッケージや内容量、原材料が変わる可能性があります。

【セブンイレブン】サラダチキンプレーン味の評価

美味しさ	(3.5)
満足度	(4.0)
ダイエット向け	(5.0)
コストパフォーマンス	(4.5)
おすすめ度	(4.0)

臭みがなく、味がしっかりついていて美味しいです。

若干パサつきますが、213円(税込)ならリーズナブルです。

また、たんぱく質が28gも含まれる高たんぱく、脂質も糖質も1g以下のため、糖質制限のダイエット食としてもおすすめです。

【セブンイレブン】サラダチキンプレーン味の商品情報

値段(税込)	213円
カロリー	123kcal
たんぱく質	28g
脂質	0.8g
糖質	0.7g
添加物	7種類
原産国	タイ

【セブンイレブン】サラダチキンプレーン味の栄養成分

セブンイレブンのサラダチキンは栄養成分を1包装(115g)ではなく、100g当たりで表示しているため、計算しなおしています。

栄養成分表示

	100g当たり	1包装(115g当たり)
エネルギー	107kcal	123kcal
たんぱく質	24.3g	28g
脂質	0.7g	0.8g
炭水化物	0.9g	1.0g
-糖質	0.6g	0.7g
-食物繊維	0.3g	0.3g
食塩相当量	1.1g	1.3g

カロリーは123kcal

カロリーは1包装(115g)で123kcalです。

糖質は0.7g

糖質は1包装(115g)で0.7gです。

セブンイレブンの栄養成分表示は、糖質と食物繊維を含めた炭水化物の表記になっていますが、素材の胸肉自体に炭水化物は一切含まれないため、ほぼ味付けによる糖質量と予想されます。

かなり低糖質なので、糖質制限にも最適ですね。

たんぱく質は28g

たんぱく質は28gです。

【セブンイレブン】サラダチキンプレーン味の原材料・添加物・原産国

原材料名

【原材料名】

鶏むね肉、食塩、チキンスープパウダー、醸造酢、植物性たん白、香辛料、酒、たん白加水分解物、マルトデキストリン、小麦粉、ホエイパウダー、卵白粉、酵母エキス、ぶどう糖、野菜パウダー／加工でん粉、pH調整剤、塩化K、調味料(アミノ酸等)、増粘剤(加工でん粉)、グリシン、香料、(一部に卵・乳成分・小麦・大豆・鶏肉を含む)

添加物は7種類

添加物は7種類です。

加工でん粉、pH調整剤、塩化K、調味料(アミノ酸等)、増粘剤(加工でん粉)、グリシン、香料

原産国はタイ

原産国はタイです。

アレルギー物質は5品目

含まれるアレルギー物質は5品目です。

卵、乳成分、小麦、大豆、鶏肉

【セブンイレブン】サラダチキンプレーン味を食べた感想

シンプルな見た目のサラダチキン。

【セブンイレブン】サラダチキンプレーン味を切り分けた

切り分けました。

【セブンイレブン】サラダチキンプレーン味を食べる

塩気がちょうどよくきいた味で、まさにプレーン味といったところ。

味付けがシンプルなので、胸肉の風味が強いため、鶏の臭みが苦手な方は食べにくいかもしれません。

パサつきがありますが、本来のサラダチキンですね。

各社コンビニサラダチキンの比較

たんぱく質量の比較

商品	基本の味			オリジナル
セブンイレブン	プレーン	ハーブ	スモーク	ガーリックペッパー	シトラスレモン	-
セブンイレブン	25g	23.2g	26.9g	27.8g	26.5g	-
ファミリーマート	淡路島藻塩	3種のハーブ＆スパイス	スモーク	タンドリーチキン	カラムーチョ	焦がし醤油
ファミリーマート	23.2g	26.1g	26.1g	26.1g	25.5g	26.5g
ローソン	プレーン	ハーブ	スモーク	レモン	-	-
ローソン	25.9g	30.5g	28.5g	19.9g	-	-
ミニストップ	プレーン	ハーブ	スモーク	山賊焼	パクチー風味	-
ミニストップ	25.2g	23.7g	24.3g	24.8g	25.0g	-