「ちまたには星の数ほどダイエット食品があり、結局、なにを選んだらよいのかわからない…。」
でも、もし、医療機関でも使われているダイエット食品があれば、なんだか効果がありそうじゃないですか?
それが「マイクロダイエット」です。
ここでは、マイクロダイエットドリンクの効果や、口コミにあがるデメリットにも視点を向け、公正にレビューをしています。
マイクロダイエットドリンクの個人的な評価
美味しさ | (5.0) |
---|---|
腹持ち | (5.0) |
栄養価 | (5.0) |
コスパ | (3.0) |
おすすめ度 | (4.5) |
こんな方におすすめ
- 2食の置き換えで短期間に痩せたい方
- 絶対に栄養不足になりたくない方
- 信頼できて安全性のある食品がよい方
- 金銭的に余裕がある方
マイクロダイエットのまとめ買いキャンペーンの価格設定です。
- キャンペーン2箱+1箱コース「2箱(28食)+ミックスパック1箱(14食)+プレミアム(1食)=43食」…計56,160円(税込)⇒36,288円(税込)
- キャンペーン4箱+2箱コース「4箱(56食)+ミックスパック2箱(28食)+リゾット&パスタ(4食)+プレミアム(3食)+シリアル(4食)=95食」…計124,416円(税込)⇒72,576円(税込)
- キャンペーン8箱+4箱コース「8箱(112食)+ミックスパック4箱(56食)+リゾット&パスタ(4食)+プレミアム(3食)+コーヒー味(4食)+ココア味(4食)+抹茶味(4食)+オレンジ味(4食)シリアル(4食)=195食」…計254,016=145,152円(税込)
キャンペーンではドリンクだけではなく、リゾットやパスタ、シリアルもあり、範囲内で自由に選びます。
1日1食の置き換えを1ヶ月する場合は、「2箱+1箱コース(43食)」です。キャンペーンの特典で1箱(15食)つき、43食分。約1ヶ月半分の量で、36,288円です。
「2箱+1箱コース(43食)」では、1食分価格は約844円になります。通常価格だと1食分価格は1,200円をこえるので、お安く購入するならキャンペーン価格で買いましょう。
マイクロダイエットドリンクのデメリット
まずは一番知りたいデメリットについて、解説します。
- 通常価格が1食1,200円以上で高すぎる
- 一度開封したら返金・返品はできない
- 添加物が気になる方にはおすすめできない
通常価格が1食1,200円以上で高すぎる
1食が1,200円以上もするので、高すぎて続けられない方もいます。
高くなる理由は、
- 単純に原材料にこだわっている
- 広告費用がかかっているため
原材料にこだわりがあると原価が高くなり、比例して商品価格が高くなります。ただ、これは単純に考えた場合。
もう一つの理由は、マーケティングのための広告費用がかかるため、それが値段に反映されているという点です。
そのため、平気で何万もするため、購入するさいは目標体重を最初に決め、その体重にあった箱数を選ぶ必要があります。
一度開封したら返金・返品はできない
一度でも開封したら、返金や返品はできません。
30日以内であれば返品はできますが、これはあくまでも「未開封のもの」のみ。1袋飲んでみて、自分に合わないから返品したい!となってもできません。
これはキャンペーンのまとめ買いでも同じことで、1点でも開封してしまうと、返品はできなくなります。
マイクロダイエットは商品価格が高いため、失敗をしないように慎重に購入をしましょう。心配な方は、お試しの「1週間チャレンジ」から始めてみるのをおすすめします。
添加物が気になる方にはおすすめできない
医療分野でも使われるダイエットシェイクですが、添加物はしっかりと使っているため、敏感な方にはおすすめできません。
添加物自体は、ダイエット効果を下げたり、健康被害をおこしたりするものではありませんが、気になる方は無添加よりの「美容液ダイエットシェイク」もあるので、ご参考にしてみてください。
-
ヘルシーバンク美容液ダイエットシェイク
カロリー165kcal・たんぱく質17.72g・糖質16.6g・食物繊維8.5g・脂質1.5g
デメリットを上回るさまざまなメリット
マイクロダイエットは、デメリットを上回るほどのメリットがあります。
- 1食分に必要な栄養素がすべてとれる
- 2種類の食物繊維を配合で腹持ちがよい
- ドリンク以外にもミール(食事系)の種類も豊富
- 期間限定で限定味がでるキャンペーン
以下、解説します。
1食分に必要な栄養素がすべてとれる
1食分に必要なすべての栄養素が、マイクロダイエット1食分でとることができます。
そこで、マイクロダイエットの栄養素と、1食分に必要な栄養素を比較し、どの程度の割合で足りているのかを調べました。
マイクロダイエット(ココア味)の1食分栄養素の比較
1食分に必要な栄養素は、厚生労働省が発表する「日本人の食事摂取基準(2020年版)」をもとに算出しました。各年代と性別で比較していきます。
年齢 | たんぱく質(g) | 食物繊維(g) | 鉄(mg) | カルシウム(mg) | マグネシウム(mg) | ビタミンA(ug) | ビタミンB1(mg) | ビタミンB2(mg) | ビタミンB6(mg) | ビタミンB12(ug) | ビタミンC(mg) | ビタミンD(ug) | ビタミンE(mg) | 葉酸(ug) | パントテン酸(mg) | ナイアシン(mg) | |||||||||||||||||||||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
男性 | 女性 | 食品 | 男性 | 女性 | 食品 | 男性 | 女性 | 食品 | 男性 | 女性 | 食品 | 男性 | 女性 | 食品 | 男性 | 女性 | 食品 | 男性 | 女性 | 食品 | 男性 | 女性 | 食品 | 男性 | 女性 | 食品 | 男性 | 女性 | 食品 | 男性 | 女性 | 食品 | 男性 | 女性 | 食品 | 男性 | 女性 | 食品 | 男性 | 女性 | 食品 | 男性 | 女性 | 食品 | 男性 | 女性 | 食品 | ||
18~29歳 | 21.67 ↓92.3% |
16.67 ↑120.0% |
20.0 | 7.0 ↑114.3% |
6.0 ↑133.3% |
8.0 | 2.50 ↑360.0% |
3.50 ↑257.1% |
9.0 | 266.7 ↑142.5% |
216.7 ↑175.4% |
380 | 113.3 ↑102.4% |
90.0 ↑128.9% |
116 | 283.3 ↑123.5% |
216.7 ↑161.5% |
350 | 0.47 ↑191.5% |
0.37 ↑243.2% |
0.9 | 0.53 ↑169.8% |
0.40 ↑225.0% |
0.9 | 0.47 ↑276.6% |
0.37 ↑351.3% |
1.3 | 0.8 ↑275.0% |
0.8 ↑275.0% |
2.2 | 33.33 ↑180.0% |
33.33 ↑180.0% |
60 | 2.83 ↑148.4% |
2.83 ↑148.4% |
4.2 | 2.0 ↑220.0% |
1.7 ↑258.8% |
4.4 | 80.0 ↑203.8% |
80.0 ↑203.8% |
163 | 1.67 ↑197.6% |
1.67 ↑248.1% |
3.3 | 5.0 ↑260.0% |
3.67 ↑354.2% |
13 | |
30~49歳 | 21.67 ↓92.3% |
16.67 ↑120.0% |
7.0 ↑114.3% |
6.0 ↑133.3% |
2.50 ↑360.0% |
3.50 ↑257.1% |
250.0 ↑152.0% |
216.7 ↑175.4% |
122.3 ↓94.8% |
96.7 ↑120.0% |
300.0 ↑116.7% |
233.3 ↑150.0% |
0.47 ↑191.5% |
0.37 ↑243.2% |
0.53 ↑169.8% |
0.40 ↑225.0% |
0.47 ↑276.6% |
0.37 ↑351.3% |
0.8 ↑275.0% |
0.8 ↑275.0% |
33.33 ↑180.0% |
33.33 ↑180.0% |
2.83 ↑148.4% |
2.83 ↑148.4% |
2.0 ↑220.0% |
1.8 ↑244.4% |
80.0 ↑203.8% |
80.0 ↑203.8% |
1.67 ↑197.6% |
1.67 ↑248.1% |
5.0 ↑260.0% |
4.0 ↑325.0% |
|||||||||||||||||
50~69歳 | 21.67 ↓92.3% |
16.67 ↑120.0% |
7.0 ↑114.3% |
6.0 ↑133.3% |
2.50 ↑360.0% |
3.67 ↑245.2% |
250.0 ↑152.0% |
216.7 ↑175.4% |
122.3 ↓94.8% |
96.7 ↑120.0% |
300.0 ↑116.7% |
233.3 ↑150.0% |
0.43 ↑209.3% |
0.37 ↑243.2% |
0.50 ↑180.0% |
0.40 ↑225.0% |
0.47 ↑276.6% |
0.37 ↑351.3% |
0.8 ↑275.0% |
0.8 ↑275.0% |
33.33 ↑180.0% |
33.33 ↑180.0% |
2.83 ↑148.4% |
2.83 ↑148.4% |
2.0 ↑220.0% |
2.0 ↑220.0% |
80.0 ↑203.8% |
80.0 ↑203.8% |
2.0 ↑165.0% |
1.67 ↑197.6% |
4.67 ↑278.4% |
3.67 ↑354.2% |
充足率:1食分でおぎなえる栄養素の割合。↑足りる↓足りない
それぞれの栄養成分の充足率をみると、女性はすべての数値が足りています。
男性はマグネシウムの数値だけは、100%を若干下回ってはいるものの、許容範囲なので問題はありません。
このように、ほぼすべての栄養成分が足りている結果となりました。
マイクロダイエットドリンクの充足率のグラフ
30~49歳の女性の充足率をグラフとして表しました。1食分に必要な栄養素を100%としたときに、マイクロダイエットドリンク1食分でおぎなえる割合です。
グラフのように、すべての栄養素の充足率が100%をこえるため、栄養不足にならずに安心して飲むことができます。
2種類の食物繊維で腹持ち効果とデトックス効果がある
マイクロダイエットドリンクには、2種類の食物繊維が含まれ、腹持ち効果だけではなく、お腹の調子を整える効果もあります。
2種類には、
- 不溶性食物繊維…便通をうながす
- 水溶性食物繊維…満足感をあげる
簡単に言うとこのような作用があり、ダイエットだけではなく、腸内環境をきれいにすることもできます。
水溶性食物繊維は、腹持ちをあげるためにダイエット食品に多く配合されていますが、不溶性食物繊維を含んだ食品は、あまり多くはありません。
そのあたり、バランスよく含まれているのがマイクロダイエットです。
ドリンク以外にもミール(食事系)の種類も豊富
マイクロダイエットは、ドリンクだけではなく、ミール(食事系)の食品も豊富にそろっています。
- パスタタイプ
- リゾットタイプ
- カレータイプ
- シリアルタイプ
このように、食べて置き換えることもできます。
期間限定の味がでるキャンペーン
マイクロダイエットは、キャンペーンを季節ごとにおこなっているため、機関限定の味がでることがあります。
また、購入する箱数によって、限定味をプレゼントされることもあるので、気になる方はチェックしてみてください。
マイクロダイエットドリンクのレビュー
- 商品が到着
- 全内容と基本の7種類の味
マイクロダイエットドリンクのレビューをご紹介します。
商品が到着
マイクロダイエットドリンクを販売する、サニーヘルスから商品が届きました。注文してから2日で届いたので、かなり早いです!
購入したのは、キャンペーン中のまとめ買い商品ではなく、1週間分の「ドリンク7食セットパック」です。7食分で9,072円は高いですねー。
宅配の箱が結構大きいのでちょっと驚きましたが、そんなに入っているのでしょうか?
箱を開けるとこのように梱包されていました。そんなにたくさん入っているわけではないんですね。
全内容と基本の7種類の味
こちらが「ドリンク7食セットパック」の全内容です。
- ドリンクパック7食分
- シェイカー
- 読本など
特典として、シェイカーが無料で付属します。
マイクロダイエットのドリンクパックが入った化粧箱です。ここに7食分入っています。
特典のシェイカーです。他のドリンク系のシェイカーと違い、かなりの大容量で500ccまで入ります。
こちらがマイクロダイエットのガイドブックです。ドリンクの飲み方についてや手帳、グラフなどのダイエットに役に立つ読本がたくさん付いています。
マイクロダイエットのドリンクの粉末が入ったパッケージです。
ストロベリー味をシェイカーで混ぜたあとに、グラスにうつしました。果肉も入っていて、苺のいい香りがします。
次では、飲んだ感想についてお伝えしています。
マイクロダイエットドリンクを飲んだ感想
しっかりした味で美味しく飲める
味はしっかりと濃く、美味しく飲むことができます。厳選された原料を使っているため、果肉もしっかりと入っていますね。ストロベリー味では、なんと苺のツブツブの種まで入るこだわり。
添加物は入っていますが、安いダイエットシェイクにありがちな、ケミカルっぽいわざとらしい味も感じません。
飲み口がサラッとしているのに腹持ちがよい
食物繊維が多く含まれているので、ドロドロになるのかと思ったら、意外とサラサラな飲み口でした。数分置いてもトロミが強くなるわけでもなかったので、これが基本でしょう。
1袋に50gの粉末が含まれ、350~400mlの水を入れるため、シェイク後の飲みごたえはかなりあります。
それなのに腹持ちがかなりよく、私の場合は夕食の置き換えをしても、問題なくズッシリとお腹がふくれ、満足感もありました。
7種類の味の感想
ミルクティー味
ミルクティー味の原材料
ミルクティー味の栄養成分
ミルクティー味の感想
粉末は、ほんのりとミルクティーの香りがします。完成後はそこまでは香りはたちませんが、飲み口はまさに甘いミルクティーです!
「午後の紅茶」に近く、ダイエットシェイクに多いワザとらしい甘さもなく、かなり美味しいです。冬はホットにしてもいいですね。
ベリーミックス味
ベリーミックス味の原材料
ベリーミックス味の栄養成分
ベリーミックス味の感想
粉末は甘酸っぱいさわやかなベリーの香りで、果肉もしっかり入っていて美味しそうです。完成後は、ハッキリとした濃い紫ピンクの色で、ベリーのいい香りが広がります。
飲んでみると、ベリーの甘酸っぱさがしっかりとあり、とても美味しく感じました。
ココア味
ココア味の原材料
ココア味の栄養成分
ココア味の感想
粉末はまさに本物のココアの香りです。シェイク後は、よりココアのいい香りが広がります。
飲んでみると本当に美味しいココア味です!甘さもしっかりあって、あと味の粉っぽさもまったくないので、7種類の味で一番美味しいと感じました。
手間をかけて温めると、かなりココアっぽさもでるので、ホットがオススメです!
ストロベリー味
ストロベリー味の原材料
ストロベリー味の栄養成分
ストロベリー味の感想
封をきるとイチゴのいい香り。粉末には大きめの果肉がしっかり入っていて、どのダイエットシェイクよりも色あざやかです。
シェイクすると本物のイチゴジュースのような香りがします。ダイエットシェイク特有のトロミはそこまでなく、しっかりとしたイチゴジュースです。
抹茶味
抹茶味の原材料
抹茶味の栄養成分
抹茶味の感想
抹茶の香りがする粉末です。水を入れてシェイクすると、見た目はもう抹茶。香りも抹茶のいい匂いがします。
飲んでみると美味しい抹茶オレですね。粉っぽさもなく、あと味が若干ミントっぽい気もします。とても美味しかったです!
コーヒー味
コーヒー味の原材料
コーヒー味の原材料
コーヒー味の感想
封を切ると、しっかりとコーヒーの香ばしい香り。粉末も本当にコーヒーの匂いがして、とても美味しそうです。
粉末に少しかたまりがあるのは、乳化剤?の影響なのかな?水をいれてしっかりシェイクすると、本当にコーヒーの香りがしますね。
ドロドロ感はなく、飲んでみるとカフェオレのように甘くて、かなり美味しかったです!
オレンジ味
オレンジ味の原材料
オレンジ味の栄養成分
オレンジ味の感想
封を切るとオレンジの甘酸っぱい香りがかなり広がります。粉末には、オレンジの果肉がみえるくらいの本格派。
シェイク後にフタを開けると、オレンジのいい香りが広がります。飲んでみると、ほぼオレンジジュース!とても美味しかったです。
マイクロダイエットドリンクの口コミからわかる評価
口コミサイトからわかる評価をまとめました。
良い評価の口コミ
否定的な評価の口コミ
口コミのまとめ
良い口コミ、悪い口コミをまとめると、
- 美味しい
- 飽きる
- 痩せた
- 高すぎる
だいたい、このような口コミが多かった印象ですね。
ただ、「高すぎる」といった口コミは、もっとあってもいいと思ったんですが、意外と少なかったです。
やはり、飲んだ方々は、商品価格が高いことを理解してから購入したこともあるためだと思います。
マイクロダイエットドリンクの価格をチェック
マイクダイエットの購入方法は基本的に2種類。それにくわえてお試しセットが用意されています。
- 通常購入(買い切り)
- 定期購入
- お試しセット
また、キャンペーン中の商品は、通常購入の買い切りに含まれるので理解しておきましょう。
通常購入(買い切り)
ドリンク7食セットパック(買い切り)
価格(税込) | 内容量 | 送料 | 1日1食置き換え | 1日2食置き換え | |
---|---|---|---|---|---|
通常価格1箱 | 9,072円 | 7食分 | 無料 | 1,296円 | 2,592円 |
通常価格2箱 | 18,144円 | 14食分 | 無料 | 1,296円 | 2,592円 |
通常価格3箱 | 27,216円 | 21食分 | 無料 | 1,296円 | 2,592円 |
通常価格4箱 | 36,288円 | 28食分 | 無料 | 1,296円 | 2,592円 |
マイクロダイエットの通常購入には、初回限定などの割引はなく、一般的な正規価格の買い切りになります。
全7種類(期間限定を除く)のドリンクの味が入った基本的なパックです。
- 1日に1食の置き換えは1,296円
- 1日に2食の置き換えは2,592円
かなり高額になりますね。
また、1ヶ月間で1日1食の置き換えをする場合は、4箱(28食)で36,288円(税込)になるので、理解しておきましょう。
ドリンクミックスパック(14食分)
価格(税込) | 内容量 | 送料 | 1日1食置き換え | 1日2食置き換え | |
---|---|---|---|---|---|
通常価格1箱 | 18,144円 | 14食分 | 無料 | 1,296円 | 2,592円 |
通常価格2箱 | 36,288円 | 28食分 | 無料 | 1,296円 | 2,592円 |
通常価格3箱 | 54,432円 | 42食分 | 無料 | 1,296円 | 2,592円 |
通常価格4箱 | 72,576円 | 56食分 | 無料 | 1,296円 | 2,592円 |
「ドリンクミックスタイプ」は、全7種類の味が2袋ずつ入った14食分のパックで、上で紹介した「ドリンク7食セットパック」の2倍の商品価格になります。
- 1日に1食の置き換えは1,296円
- 1日に2食の置き換えは2,592円
特別に安くなるわけではく、「ドリンク7食セットパック」が、ただ2つ分になっただけと思ってください。
キャンペーン
価格(税込) | 内容量 | 送料 | 1日1食置き換え | 1日2食置き換え | |
---|---|---|---|---|---|
2箱+1箱コース | 36,288円 | 43食分 | 無料 | 約844円 | 約1,688円 |
4箱+2箱コース | 72,576円 | 95食分 | 無料 | 約764円 | 約1,528円 |
8箱+4箱コース | 145,152円 | 195食分 | 無料 | 約744円 | 約1,489円 |
キャンペーンの対象商品は割引がきくので、全体価格でみると高いと感じますが、1食分の価格は400円~900円安くなるので、まとめて買うのなら断然キャンペーンがおすすめです。
- 2箱+1箱コース→1日1食の置き換えは約844円、1日2食の置き換えは約1,688円
- 4箱+2箱コース→1日1食の置き換えは約764円、1日2食の置き換えは約1,528円
- 8箱+4箱コース→1日1食の置き換えは約744円、1日2食の置き換えは約1,489円
本気で痩せたい方は、キャンペーンがおすすめですね!
定期購入
定期購入は基本的に、「ドリンク7食セットパック」を好みの箱数で注文し、毎月同じサイクルで届くコースになります。
システムの仕様なのか、「ドリンクミックスパック(14食分)」では、定期購入できないので理解しておきましょう。
注意ポイント
定期購入は公式サイトからしかできません。「アマゾン、楽天、ヤフーショッピング」では、定期購入はできません。
ドリンク7食セットパック(定期)
価格(税込) | 内容量 | 送料 | 1日1食置き換え | 1日2食置き換え | |
---|---|---|---|---|---|
定期価格1箱 | 6,350円(30%OFF) | 7食分 | 無料 | 約907円 | 約1,814円 |
定期価格2箱 | 11,792円(35%OFF) | 14食分 | 無料 | 約842円 | 約1685円 |
定期価格3箱 | 16,329円(40%OFF) | 21食分 | 無料 | 約778円 | 約1,555円 |
定期価格4箱~ | 19,956円~(45%OFF) | 28食分~ | 無料 | 約713円 | 約1,425円 |
マイクロダイエットのドリンクの定期購入は、「ドリンク7食セットパック」を注文するさいに、「定期コース」を選びましょう。
- 1日に1食の置き換えは約713円~907円
- 1日に2食の置き換えは約1,425円~1,814円
このような価格になります。最大割引率は、4箱の購入で45%OFF(1箱9,72円→4,989円)になります
4箱で28食分は、1日1食の置き換えで約1ヶ月分になるため、まとめて購入するほうがお得です。
お試しセット(1週間チャレンジ)
価格(税込) | 内容量 | 送料 | 1日1食置き換え | 1日2食置き換え | |
---|---|---|---|---|---|
お試しセット | 3,500円(61%OFF) | 7食分 | 無料 | 500円 | 1000円 |
「1週間チャレンジセット」は、ドリンクのみのお試しセットではありません。
- ドリンク3種…抹茶・ココア・ストロベリー
- リゾット&パスタ2種…クワトロチーズ・トマト
- シリアル2種…キャラメルナッツ・チョコレート
以上が「1週間チャレンジセット」の内容になります。
ドリンクは3つしかつきませんが、マイクロダイエットシリーズの食品を、通常価格9,072円(税込)のところ、61%OFFの3,500円(税込)でお試しできます。
よくある質問
よくある疑問や質問をまとめました。
まとめ
マイクロダイエットのドリンクは、「味・腹持ち・栄養」に関しては、他メーカーと比べても一番だと感じます。
ただ、ネックになるのが価格帯です。やはり、ダイエット食品にしては高額になるので、期間をしっかりと決めて、ムダにしないようにしましょう。
本気で痩せたい方、栄養不足の心配なく痩せたい方は、ぜひお役立てください。
マイクロダイエットより、リーズナブルで無添加志向のダイエットシェイクをお探しの方は、「美容液ダイエットシェイク」がおすすめです。
-
ヘルシーバンク美容液ダイエットシェイク
カロリー165kcal・たんぱく質17.72g・糖質16.6g・食物繊維8.5g・脂質1.5g
続きを見る