ダイエットシェイクは、数ある置き換えダイエット食品のなかでも、定番中の定番ドリンクで王道のダイエット食品です。
ここでは、ダイエットシェイクを選ぶうえでメリットだけではなく、デメリットも含めた比較ランキングをご紹介しています。
ランキング【ベスト5】置き換えダイエットシェイクの比較表 (ページ内下へ移動)
理解しておきたいダイエットシェイクのデメリット
しかし、メリットがある反面、デメリットもあるため、この点をまずは理解しておきましょう。
- 他のダイエット食品よりも価格設定が高い
- あくまでも飲み物！腹持ち効果は一般的な食事には適わない
他のダイエット食品よりも価格設定が高い
ダイエットシェイクの一番のデメリットが「価格設定が高い」ことです。
置き換えダイエットの代表的なドリンクは、
この3つです。
とくにダイエットシェイクの価格設定は一番高くなります。
上位3位までの1食分の価格(通常購入・定期購入)
| 商品 | 内容量 | 1食分通常価格(税込) | 1食分定期価格(税込) |
|---|---|---|---|
| 美容液ダイエットシェイク※ | 1箱(14食) | 555円(送料込) | 525円(送料込) |
| 2箱(28食) | 494円 | 462円 | |
| マイクロダイエット | 1箱(7食) | 1,296円 | 907円 |
| DHCプロティンダイエット | 1箱(15食) | 336円 | 319円 |
※美容液ダイエットシェイクは、通常購入、定期購入ともに2箱目から送料が無料になります。
定期購入は通常購入と比べて割安になるのが一般的です。
高く感じるかもしれませんが、普通の食事だけでは補えない栄養素がとれるので、コストパフォーマンスはかなり高いです。
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あくまでも飲み物！腹持ち効果は一般的な食事には適わない
ダイエットシェイクは腹持ち効果のある食物繊維がたっぷり含まれるため、飲み物なのにかなり満足感があります。しかし、あくまでも飲み物です。
腹持ちのよい食品に共通しているのは、食物繊維の量が多いということです。
上位3位までの1食分の食物繊維の量
| 商品 | 食物繊維の量 |
|---|---|
| 美容液ダイエットシェイク | 8.5g |
| マイクロダイエット | 8.0g |
| DHCプロティンダイエット | 7.5g |
食物繊維の量を言われてもわかりづらいですが、この3つのドリンクは、1食分でキャベツ1/2個の量以上の食物繊維がとれます。
キャベツ(生)、1/2個、487g
可食部：414g カロリー：95kcal
写真のキャベツ半分の可食部414gは、食物繊維が7.5g含まれます。(出典：野菜類 | 日本食品標準成分表2015年版PDF)
DHCプロティンダイエットは同量の7.5gの食物繊維、美容液ダイエットシェイクは8.5g、マイクロダイエットは8.0gと、キャベツ半分以上の食物繊維がとれるわけです。
ただし空腹には個人差があり、すべての方に腹持ちがいいとはいえないので理解しておきましょう。
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ダイエットシェイクが置き換えダイエットに一番効果のある理由
先にデメリットを解説しましたが、それを上回るメリットがダイエットシェイクにはあります。
- 低カロリーだけじゃない！1食分に必要な栄養素がすべてとれる
- たんぱく質が多く含まれ、筋肉量を落とさずにダイエットができる
- 栄養不足の心配なし！短期集中で2食の置き換えができる
低カロリーだけじゃない！1食分に必要な栄養素がすべてとれる
ダイエットシェイクは、専門家によって栄養バランスを計算して作られるため、1食分に必要なすべての栄養素がとれる食品が多く、栄養不足の心配はありません。
ダイエット食品はすべての商品が大前提として、低カロリーに作られています。しかし、この1食分に必要な栄養素がすべてとれる食品はかなり少ないんです。
人気の粉末グリーンスムージーや酵素ドリンクは、低カロリーではあるものの、1食分だけでは栄養が不足します。
数ある食品のなかで、1食分に必要な栄養素がすべてとれる食品は、ダイエットシェイクのみです。
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たんぱく質が多く含まれ、筋肉量を落とさずにダイエットができる
ダイエットシェイクは1食分に必要なたんぱく質が摂れるため、筋肉量を落とさずに健康的なダイエットをすることができます。
たんぱく質と聞くと筋肉をつけるプロテインが有名ですが、たんぱく質不足は筋肉量が落ち、同時に体脂肪を燃やす基礎代謝量も落ちてしまいます。
置き換えダイエットはカロリーコントロールで痩せるダイエット方法のため、どうしても筋肉量が落ちがちになりますが、ダイエットシェイクなら問題ありません。
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栄養不足の心配なし！短期集中で2食の置き換えができる
ダイエットシェイクは1食分の栄養素がすべてとれ、1日2食までの置き換えが可能なため、短期集中ダイエットができます。
粉末グリーンスムージーや酵素ドリンクなどは、たんぱく質などの栄養素が含まれないため、1日1食の置き換えが限度ですが、ダイエットシェイクなら問題ありません。
短期間のダイエットは危険と言いますが、この理由として一番なのが栄養不足です。栄養が不足すると、
- 体が飢餓状態と判断し、停滞期に入り体重が落ちなくなる
- 基礎代謝が落ち、リバウンドをしやすくなる
このように、栄養不足の置き換えダイエットはデメリットだらけですので、短期間で痩せたい方は絶対にダイエットシェイクを選びましょう。
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ランキングの判断基準と選ぶポイント
ダイエットシェイクの比較ランキングをご紹介するまえに、どんな判断基準をもって選んでいるのかを解説します。
- 口コミや人気だけでは判断しない
- その食品の栄養素の充足率を調べる
- 添加物の有無や成分にこだわりのある食品を選ぶ
口コミや人気だけでは判断しない
商品の口コミや人気度は、購入する私たちのひとつの判断基準になりますよね。ただ、最近ではその情報に信ぴょう性がなく、怪しいものも増えています。
また、万人の方に合うダイエット食品は絶対にないため、目先の情報にまどわされないためにも、調査データなどの客観的な指標が重要です。
本当にその商品がいいのかは、買って実際に試してみるまではわかりませんが、限りなく損をしないために、納得のいくデータでランキングを決定しています。
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その食品の栄養素の充足率を調べる
ダイエットシェイクは1食分の栄養素がすべてとれると言いましたが、アバウトすぎてイメージできませんよね。
そこで、「その食品に対してどの程度の栄養が摂取できるのか」を、「充足率」の数値で表しています。
充足率の計算方法
充足率の計算方法
厚生労働省が発表している「日本人の食事摂取基準(2020年版)」をもとに、1食分に必要な栄養素を算出し、たんぱく質やビタミン、ミネラルといった栄養素が、「基準の数値に足りているのか」の割合を求めます。
1食分に必要な栄養素を100%とし、ダイエットシェイク1食分に含まれるそれぞれの栄養素が、おぎなえる割合をチェックします。
1食分に必要な栄養素と食品の栄養素を当てはめる
以下は年齢、性別ごとにわけた1食分に必要な栄養素の表です。この表に食品に栄養成分の数値を当てはめ、充足率を求めていきます。
| 年齢 | たんぱく質(g) | 食物繊維(g) | 鉄(mg) | カルシウム(mg) | マグネシウム(mg) | ビタミンA(ug) | ビタミンB1(mg) | ビタミンB2(mg) | ビタミンB6(mg) | ビタミンB12(ug) | ビタミンC(mg) | ビタミンD(ug) | ビタミンE(mg) | 葉酸(ug) | パントテン酸(mg) | ナイアシン(mg) | |||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 男性 | 女性 | 男性 | 女性 | 男性 | 女性 | 男性 | 女性 | 男性 | 女性 | 男性 | 女性 | 男性 | 女性 | 男性 | 女性 | 男性 | 女性 | 男性 | 女性 | 男性 | 女性 | 男性 | 女性 | 男性 | 女性 | 男性 | 女性 | 男性 | 女性 | 男性 | 女性 | ||
| 18～29歳 | 21.67 | 16.67 | 7.0 | 6.0 | 2.50 | 3.50 | 266.7 | 216.7 | 113.3 | 90.0 | 283.3 | 216.7 | 0.47 | 0.37 | 0.53 | 0.40 | 0.47 | 0.37 | 0.8 | 0.8 | 33.33 | 33.33 | 2.83 | 2.83 | 2.0 | 1.7 | 80.0 | 80.0 | 1.67 | 1.67 | 5.0 | 3.67 | |
| 30～49歳 | 21.67 | 16.67 | 7.0 | 6.0 | 2.50 | 3.50 | 250.0 | 216.7 | 122.3 | 96.7 | 300.0 | 233.3 | 0.47 | 0.37 | 0.53 | 0.40 | 0.47 | 0.37 | 0.8 | 0.8 | 33.33 | 33.33 | 2.83 | 2.83 | 2.0 | 1.8 | 80.0 | 80.0 | 1.67 | 1.67 | 5.0 | 4.0 | |
| 50～69歳 | 21.67 | 16.67 | 7.0 | 6.0 | 2.50 | 3.67 | 250.0 | 216.7 | 122.3 | 96.7 | 300.0 | 233.3 | 0.43 | 0.37 | 0.50 | 0.40 | 0.47 | 0.37 | 0.8 | 0.8 | 33.33 | 33.33 | 2.83 | 2.83 | 2.3 | 2.0 | 80.0 | 80.0 | 2.0 | 1.67 | 4.67 | 3.67 | |
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添加物の有無や成分にこだわりのある食品を選ぶ
ダイエット食品は目標を達成するまで、毎日飲むことになります。そのため、成分にはこだわりたいものですよね。
たとえば、メーカーによっては＋αとして、
- 添加物を極力使わない
- 美容成分を配合している
このように、こだわりをもって食品を作っているメーカーがあります。
食品添加物については賛否両論ありますが、「添加物＝危険」と決め付けるのはあまりにも端的です。
かといって摂らなくてすむのであれば、摂らなくていいとも思うため、安心と安全性で選びたい方へ、こだわりのあるメーカーを紹介しています。
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【ベスト5】置き換えダイエットシェイクの比較表
各メーカーのダイエットシェイクを、特徴をふまえたうえで比較し、ランキングの一覧表を紹介しています。
| 商品 |
 1美容液ダイエットシェイク |
 2マイクロダイエット |
 3プロティンダイエット |
 4プチシェイク |
 5はちみつ健康ダイエット |
|---|---|---|---|---|---|
| 腹持ち | (5.0) | (4.5) | (3.5) | (3.0) | (2.0) |
| 価格(税込) | 7,812円(初回20%OFF) (送料900円込) |
9,072円(7食パック) (送料0円) |
5,040円 (送料0円) |
1,512円 (送料0円) |
4,212円 (送料0円) |
| 1食価格 | 1箱約555円 2箱～約494円 |
1,296円(7食パック) 約744～844円(キャンペーン) |
336円 | 216円 | 421円 |
| 定期(税込) | 7,380円(25%OFF) (送料900円込) |
6,350円 (送料0円) |
4,788円(5%OFF) (送料0円) |
- | - |
| 1食価格 | 1箱約527円 2箱～約463円 |
907円 | 319円 | - | - |
| 解約縛り | なし | なし | なし | - | - |
| 味 | 7種類 | 7種類 | 5種類 | 6種類 | 5種類 |
| 内容量 | 14食 | 7食 | 15食 | 7食 | 10食 |
| 1食分kcal | 165.5kcal | 174kcal | 178kcal | 150kcal | 約144kcal |
| 栄養 | 1食分に必要な栄養素が全て摂れる | 1食分に必要な栄養素が全て摂れる | 1食分に必要な栄養素が全て摂れる | たんぱく質が不足気味 | 1食分に必要なたんぱく質が摂れる |
| 詳細 |
※マイクロダイエットのドリンクは、1箱7食分と、1箱14食分があります。
【ベスト5】ダイエットシェイクの比較ランキング
【ヘルシーバンク】美容液ダイエットシェイク
- 1000万食を販売した人気のダイエットシェイク
- 極力添加物を使わない自然派志向の置き換え食品
- 1食分に必要な栄養素がすべて含まれる
| 商品価格 | 7,812円 | 内容量 | 1箱14食 |
|---|---|---|---|
| 1食分価格 | 463～558円 | 1食分kcal | 165kcal |
| 味 | 7種類 | 2食置き換え | できる |
| 添加物 | 香料のみ | 栄養充足率 | 女性は1食分に必要な栄養素が全てとれる |
| 美容成分 | ピュアコラーゲンペプチド、大豆系成分 | サポート | 肥満予防健康管理士へ相談、ダイエット掲示板 |
| 返品・交換 | 全額返金あり | 定期解約条件 | なし |
1食分の栄養充足率の表(男女：18歳～69歳)
| 年齢 | たんぱく質(g) | 食物繊維(g) | 鉄(mg) | カルシウム(mg) | マグネシウム(mg) | ビタミンA(ug) | ビタミンB1(mg) | ビタミンB2(mg) | ビタミンB6(mg) | ビタミンB12(ug) | ビタミンC(mg) | ビタミンD(ug) | ビタミンE(mg) | 葉酸(ug) | パントテン酸(mg) | ナイアシン(mg) | |||||||||||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 男性 | 女性 | 食品 | 男性 | 女性 | 食品 | 男性 | 女性 | 食品 | 男性 | 女性 | 食品 | 男性 | 女性 | 食品 | 男性 | 女性 | 食品 | 男性 | 女性 | 食品 | 男性 | 女性 | 食品 | 男性 | 女性 | 食品 | 男性 | 女性 | 食品 | 男性 | 女性 | 食品 | 男性 | 女性 | 食品 | 男性 | 女性 | 食品 | 男性 | 女性 | 食品 | 男性 | 女性 | 食品 | 男性 | 女性 | 食品 | ||
| 18～29歳 | 21.67 ↓81.8% |
16.67 ↑106.3% |
17.72 | 7.0 ↑121.6% |
6.0 ↑141.8% |
8.51 | 2.5 ↑199.2% |
3.50 ↑142.3% |
4.98 | 266.7 ↑184.8% |
216.7 ↑227.5% |
492.9 | 113.3 ↑150.7% |
90.0 ↑189.7% |
170.7 | 283.3 ↑218.3% |
216.7 ↑285.4% |
618.5 | 0.47 ↑255.3% |
0.37 ↑324.3% |
1.20 | 0.53 ↑179.2% |
0.40 ↑237.5% |
0.95 | 0.47 ↑172.3% |
0.37 ↑219.0% |
0.81 | 0.8 ↑331.3% |
0.8 ↑331.3% |
2.65 | 33.33 ↑209.3% |
33.33 ↑209.3% |
69.75 | 2.83 ↑144.5% |
2.83 ↑144.5% |
4.09 | 2.0 ↑288.5% |
1.7 ↑339.4% |
5.77 | 80.0 ↑212.5% |
80.0 ↑212.5% |
170 | 1.67 ↑241.9% |
1.67 ↑242.0% |
4.04 | 5.0 ↑203.6% |
3.67 ↑277.4% |
10.18 | |
| 30～49歳 | 21.67 ↓81.8% |
16.67 ↑106.3% |
7.0 ↑121.6% |
6.0 ↑141.8% |
2.5 ↑199.2% |
3.50 ↑142.3% |
250.0 ↑197.2% |
216.7 ↑227.5% |
122.3 ↑139.6% |
96.7 ↑176.5% |
300.0 ↑206.2% |
233.3 ↑265.1% |
0.47 ↑255.3% |
0.37 ↑324.3% |
0.53 ↑179.2% |
0.40 ↑237.5% |
0.47 ↑172.3% |
0.37 ↑219.0% |
0.8 ↑331.3% |
0.8 ↑331.3% |
33.33 ↑209.3% |
33.33 ↑209.3% |
2.83 ↑144.5% |
2.83 ↑144.5% |
2.0 ↑288.5% |
1.8 ↑320.6% |
80.0 ↑212.5% |
80.0 ↑212.5% |
1.67 ↑241.9% |
1.67 ↑242.0% |
5.0 ↑203.6% |
4.0 ↑254.5% |
|||||||||||||||||
| 50～69歳 | 21.67 ↓81.8% |
16.67 ↑106.3% |
7.0 ↑121.6% |
6.0 ↑141.8% |
2.5 ↑199.2% |
3.67 ↑135.7% |
250.0 ↑197.2% |
216.7 ↑227.5% |
122.3 ↑139.6% |
96.7 ↑176.5% |
300.0 ↑206.2% |
233.3 ↑265.1% |
0.43 ↑279.1% |
0.37 ↑363.6% |
0.50 ↑190.0% |
0.40 ↑237.5% |
0.47 ↑172.3% |
0.37 ↑219.0% |
0.8 ↑331.3% |
0.8 ↑331.3% |
33.33 ↑209.3% |
33.33 ↑209.3% |
2.83 ↑144.5% |
2.83 ↑144.5% |
2.3 ↑250.8% |
2.0 ↑288.5% |
80.0 ↑212.5% |
80.0 ↑212.5% |
2.0 ↑202.0% |
1.67 ↑242.0% |
4.67 ↑218.0% |
3.67 ↑277.4% |
|||||||||||||||||
充足率：1食分でおぎなえる栄養素の割合。↑足りる↓足りない
1食分の栄養充足率のグラフ(男女：18歳～69歳)
+ 【女性：18歳～29歳】1食分の栄養充足率のグラフ (クリックして開く)
女性(18歳～29歳)
1食分に必要な栄養素が全てとれます。
+ 【女性：30歳～49歳】1食分の栄養充足率のグラフ (クリックして開く)
女性(30歳～49歳)
1食分に必要な栄養素が全てとれます。
+【女性：50歳～69歳】 1食分の栄養充足率のグラフ (クリックして開く)
女性(50歳～69歳)
1食分に必要な栄養素が全てとれます。
+【男性：18歳～29歳】 1食分の栄養充足率のグラフ (クリックして開く)
男性(18歳～29歳)
1食分に必要なビタミン類やミネラル類は全てとれるものの、たんぱく質が3.95g足りません。
+ 【男性：30歳～49歳】 1食分の栄養充足率のグラフ (クリックして開く)
男性(30歳～49歳)
1食分に必要なビタミン類やミネラル類は全てとれるものの、たんぱく質が3.95g足りません。
+ 【男性：50歳～69歳】 1食分の栄養充足率のグラフ (クリックして開く)
男性(50歳～69歳)
1食分に必要なビタミン類やミネラル類は全てとれるものの、たんぱく質が3.95g足りません。
| 購入方法 | 価格(税込) | 1食価格(税込) | 総額(税込) |
|---|---|---|---|
| 1箱通常 14食 |
6,912円 +送料900円 |
558円 | 7,812円 |
| 2箱通常 28食 |
13,824円 送料無料 |
494円 | 13,824円 |
| 1箱定期 14食 |
6,480円 +送料900円 |
527円 | 7380円 |
| 2箱定期 28食 |
12,960円 送料無料 |
463円 | 12,960円 |
| サポート | 肥満予防健康管理士へ無料相談ができる。 ダイエット掲示板を活用できる。 |
|---|---|
| 返品・交換 | 届いてから8営業日以内なら、開封済みでも返品ができる。 |
| 定期解約条件 | 何ヶ月も続ける縛りがなく、初月から解約ができる。 |
ポイント！
1食分に必要な栄養素は、男性のたんぱく質のみをのぞいてすべてクリアしています。女性はすべての年代で各栄養素の充足率が上回るため、栄養不足になる心配はありません。
1日2食の置き換えも女性なら問題なくできるため、短期集中で減量したい方にもおすすめです。
また、添加物は各メーカーのダイエットシェイクと比べても圧倒的に少なく、香料のみしか使っていない無添加志向の方向けのドリンクです。
美容成分であるコラーゲンや、大豆イソフラボンも含まれるため、健康的にキレイ痩せができるため、迷っているなら美容液ダイエットシェイクでキマリでしょう。
【マイクロダイエット】マイクロダイエットドリンク
- 世界41各国で販売されるロングセラー食品
- 豊富な種類がありダイエットシェイクがとくに人気
- 栄養学理論にもとづいた栄養素の配合比率
| 商品価格 | 11,792～18,144円 | 内容量 | 1箱14食 |
|---|---|---|---|
| 1食分価格 | 842～1,296円 | 1食分kcal | 174kcal |
| 味 | 7種類 | 2食置き換え | できる |
| 添加物 | 人工甘味料(アスパルテーム),増粘剤、着色料(カラメル色素))、乳化剤、酸味料、香料 | 栄養充足率 | 1食分に必要な栄養素が全てとれる |
| 美容成分 | 乳たんぱく＆大豆たんぱく、箱表示以外の栄養素も多種多様、水溶性、不溶性の植物繊維 | サポート | 電話相談サポート |
| 返品・交換 | なし | 定期解約条件 | なし |
※マイクロダイエットは、通常購入よりも定期購入のほうが割安です。
1食分の栄養充足率の表(男女：18歳～69歳)
| 年齢 | たんぱく質(g) | 食物繊維(g) | 鉄(mg) | カルシウム(mg) | マグネシウム(mg) | ビタミンA(ug) | ビタミンB1(mg) | ビタミンB2(mg) | ビタミンB6(mg) | ビタミンB12(ug) | ビタミンC(mg) | ビタミンD(ug) | ビタミンE(mg) | 葉酸(ug) | パントテン酸(mg) | ナイアシン(mg) | |||||||||||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 男性 | 女性 | 食品 | 男性 | 女性 | 食品 | 男性 | 女性 | 食品 | 男性 | 女性 | 食品 | 男性 | 女性 | 食品 | 男性 | 女性 | 食品 | 男性 | 女性 | 食品 | 男性 | 女性 | 食品 | 男性 | 女性 | 食品 | 男性 | 女性 | 食品 | 男性 | 女性 | 食品 | 男性 | 女性 | 食品 | 男性 | 女性 | 食品 | 男性 | 女性 | 食品 | 男性 | 女性 | 食品 | 男性 | 女性 | 食品 | ||
| 18～29歳 | 21.67 ↓92.3% |
16.67 ↑120.0% |
20.0 | 7.0 ↑114.3% |
6.0 ↑133.3% |
8.0 | 2.50 ↑360.0% |
3.50 ↑257.1% |
9.0 | 266.7 ↑142.5% |
216.7 ↑175.4% |
380 | 113.3 ↑102.4% |
90.0 ↑128.9% |
116 | 283.3 ↑123.5% |
216.7 ↑161.5% |
350 | 0.47 ↑191.5% |
0.37 ↑243.2% |
0.9 | 0.53 ↑169.8% |
0.40 ↑225.0% |
0.9 | 0.47 ↑276.6% |
0.37 ↑351.3% |
1.3 | 0.8 ↑275.0% |
0.8 ↑275.0% |
2.2 | 33.33 ↑180.0% |
33.33 ↑180.0% |
60 | 2.83 ↑148.4% |
2.83 ↑148.4% |
4.2 | 2.0 ↑220.0% |
1.7 ↑258.8% |
4.4 | 80.0 ↑203.8% |
80.0 ↑203.8% |
163 | 1.67 ↑197.6% |
1.67 ↑248.1% |
3.3 | 5.0 ↑260.0% |
3.67 ↑354.2% |
13 | |
| 30～49歳 | 21.67 ↓92.3% |
16.67 ↑120.0% |
7.0 ↑114.3% |
6.0 ↑133.3% |
2.50 ↑360.0% |
3.50 ↑257.1% |
250.0 ↑152.0% |
216.7 ↑175.4% |
122.3 ↓94.8% |
96.7 ↑120.0% |
300.0 ↑116.7% |
233.3 ↑150.0% |
0.47 ↑191.5% |
0.37 ↑243.2% |
0.53 ↑169.8% |
0.40 ↑225.0% |
0.47 ↑276.6% |
0.37 ↑351.3% |
0.8 ↑275.0% |
0.8 ↑275.0% |
33.33 ↑180.0% |
33.33 ↑180.0% |
2.83 ↑148.4% |
2.83 ↑148.4% |
2.0 ↑220.0% |
1.8 ↑244.4% |
80.0 ↑203.8% |
80.0 ↑203.8% |
1.67 ↑197.6% |
1.67 ↑248.1% |
5.0 ↑260.0% |
4.0 ↑325.0% |
|||||||||||||||||
| 50～69歳 | 21.67 ↓92.3% |
16.67 ↑120.0% |
7.0 ↑114.3% |
6.0 ↑133.3% |
2.50 ↑360.0% |
3.67 ↑245.2% |
250.0 ↑152.0% |
216.7 ↑175.4% |
122.3 ↓94.8% |
96.7 ↑120.0% |
300.0 ↑116.7% |
233.3 ↑150.0% |
0.43 ↑209.3% |
0.37 ↑243.2% |
0.50 ↑180.0% |
0.40 ↑225.0% |
0.47 ↑276.6% |
0.37 ↑351.3% |
0.8 ↑275.0% |
0.8 ↑275.0% |
33.33 ↑180.0% |
33.33 ↑180.0% |
2.83 ↑148.4% |
2.83 ↑148.4% |
2.0 ↑220.0% |
2.0 ↑220.0% |
80.0 ↑203.8% |
80.0 ↑203.8% |
2.0 ↑165.0% |
1.67 ↑197.6% |
4.67 ↑278.4% |
3.67 ↑354.2% |
|||||||||||||||||
充足率：1食分でおぎなえる栄養素の割合。↑足りる↓足りない
1食分の栄養充足率のグラフ(男女：18歳～69歳)
+ 【女性：18歳～29歳】1食分の栄養充足率のグラフ (クリックして開く)
女性(18歳～29歳)
1食分に必要な栄養素が全てとれます。
+ 【女性：30歳～49歳】1食分の栄養充足率のグラフ (クリックして開く)
女性(30歳～49歳)
1食分に必要な栄養素が全てとれます。
+【女性：50歳～69歳】 1食分の栄養充足率のグラフ (クリックして開く)
女性(50歳～69歳)
1食分に必要な栄養素が全てとれます。
+【男性：18歳～29歳】 1食分の栄養充足率のグラフ (クリックして開く)
男性(18歳～29歳)
たんぱく質が1.67g不足しますが、それ以外の栄養素は全てとれます。
+ 【男性：30歳～49歳】 1食分の栄養充足率のグラフ (クリックして開く)
男性(30歳～49歳)
たんぱく質が1.67g不足、マグネシウムが6.3g不足。それ以外の栄養素は足りています。
+ 【男性：50歳～69歳】 1食分の栄養充足率のグラフ (クリックして開く)
男性(50歳～69歳)
たんぱく質が1.67g不足、マグネシウムが6.3g不足。それ以外の栄養素は足りています。
| 購入方法 | 価格(税込) | 1食価格(税込) | 総額(税込) |
|---|---|---|---|
| 1箱通常 7食 |
9,072円 送料無料 |
1,296円 | 9,072円 |
| 1箱通常 14食 |
18,144円 送料無料 |
1,296円 | 18,144円 |
| 2箱+1箱コース 43食 |
36,288円 送料無料 |
844円 | 36,288円 |
| 4箱+2箱コース 95食 |
72,576円 送料無料 |
764円 | 72,576円 |
| 8箱+4箱コース 195食 |
145,152円 送料無料 |
744円 | 145,152円 |
| 1箱定期 7食 |
6,350円(30%OFF) 送料無料 |
907円 | 6,350円 |
| 2箱定期 14食 |
11,792円(35%OFF) 送料無料 |
842円 | 11,792円 |
| 3箱定期 21食 |
16,329円(40%OFF) 送料無料 |
778円 | 16,329円 |
| 4箱定期 28食～ |
19,956円(45%OFF)～ 送料無料 |
713円 | 19,956円～ |
マイクロダイエットは、1箱に7食のパック(9,072円)と、14食のパック(18,144円)があります。
定期購入は7食のパックのみしか用意されていないので、たとえば1日1食の置き換えを1ヶ月するなら、4箱(28食)を選択します。また、1日2食の置き換えを1ヶ月分するなら、8箱(56食)を選択します。
定期購入は45%まで最大割引があり、1箱(30%OFF)、2箱(35%OFF)、3箱(40%OFF)、4箱(45%OFF)と、割引価格になります。
4箱以上の定期購入は、1食分価格が713円と一番割安になります。
1食分の栄養充足率の表(男女：18歳～69歳)
| 年齢 | たんぱく質(g) | 食物繊維(g) | 鉄(mg) | カルシウム(mg) | マグネシウム(mg) | ビタミンA(ug) | ビタミンB1(mg) | ビタミンB2(mg) | ビタミンB6(mg) | ビタミンB12(ug) | ビタミンC(mg) | ビタミンD(ug) | ビタミンE(mg) | 葉酸(ug) | パントテン酸(mg) | ナイアシン(mg) | |||||||||||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 男性 | 女性 | 食品 | 男性 | 女性 | 食品 | 男性 | 女性 | 食品 | 男性 | 女性 | 食品 | 男性 | 女性 | 食品 | 男性 | 女性 | 食品 | 男性 | 女性 | 食品 | 男性 | 女性 | 食品 | 男性 | 女性 | 食品 | 男性 | 女性 | 食品 | 男性 | 女性 | 食品 | 男性 | 女性 | 食品 | 男性 | 女性 | 食品 | 男性 | 女性 | 食品 | 男性 | 女性 | 食品 | 男性 | 女性 | 食品 | ||
| 18～29歳 | 21.67 ↓93.2% |
16.67 ↑121.2% |
20.2 | 7.0 ↑117.1% |
6.0 ↑136.7% |
8.2 | 2.50 ↑320.0% |
3.50 ↑228.6% |
8.0 | 266.7 ↑150.0% |
216.7 ↑184.6% |
400 | 113.3 ↑123.6% |
90.0 ↑155.6% |
140 | 283.3 ↑194.1% |
216.7 ↑253.8% |
550 | 0.47 ↑319.1% |
0.37 ↑405.4% |
1.5 | 0.53 ↑188.7% |
0.40 ↑250.0% |
1.0 | 0.47 ↑212.8% |
0.37 ↑270.3% |
1.0 | 0.8 ↑400.0% |
0.8 ↑400.0% |
3.2 | 33.33 ↑180.0% |
33.33 ↑180.0% |
60 | 2.83 ↑134.3% |
2.83 ↑134.3% |
3.8 | 2.0 ↑325.0% |
1.7 ↑382.6% |
6.5 | 80.0 ↑225.0% |
80.0 ↑225.0% |
180 | 1.67 ↑269.5% |
1.67 ↑269.5% |
4.5 | 5.0 ↑300.0% |
3.67 ↑408.7% |
15 | |
| 30～49歳 | 21.67 ↓93.2% |
16.67 ↑121.2% |
7.0 ↑117.1% |
6.0 ↑136.7% |
2.50 ↑320.0% |
3.50 ↑228.6% |
250.0 ↑160.0% |
216.7 ↑184.6% |
122.3 ↑114.5% |
96.7 ↑144.8% |
300.0 ↑183.3% |
233.3 ↑235.7% |
0.47 ↑319.1% |
0.37 ↑405.4% |
0.53 ↑188.7% |
0.40 ↑250.0% |
0.47 ↑212.8% |
0.37 ↑270.3% |
0.8 ↑400.0% |
0.8 ↑400.0% |
33.33 ↑180.0% |
33.33 ↑180.0% |
2.83 ↑134.3% |
2.83 ↑134.3% |
2.0 ↑325.0% |
1.8 ↑361.1% |
80.0 ↑225.0% |
80.0 ↑225.0% |
1.67 ↑269.5% |
1.67 ↑269.5% |
5.0 ↑300.0% |
4.0 ↑375.0% |
|||||||||||||||||
| 50～69歳 | 21.67 ↓93.2% |
16.67 ↑121.2% |
7.0 ↑117.1% |
6.0 ↑136.7% |
2.50 ↑320.0% |
3.67 ↑228.6% |
250.0 ↑160.0% |
216.7 ↑184.6% |
116.7 ↑120.0% |
96.7 ↑144.8% |
300.0 ↑183.3% |
233.3 ↑235.7% |
0.43 ↑348.8% |
0.37 ↑405.4% |
0.50 ↑200.0% |
0.40 ↑250.0% |
0.47 ↑212.8% |
0.37 ↑270.3% |
0.8 ↑400.0% |
0.8 ↑400.0% |
33.33 ↑180.0% |
33.33 ↑180.0% |
2.83 ↑134.3% |
2.83 ↑134.3% |
2.3 ↑282.6% |
2.0 ↑325.0% |
80.0 ↑225.0% |
80.0 ↑225.0% |
2.0 ↑225.0% |
1.67 ↑269.5% |
4.67 ↑321.2% |
3.67 ↑408.7% |
|||||||||||||||||
充足率：1食分でおぎなえる栄養素の割合。↑足りる↓足りない
1食分の栄養充足率のグラフ(男女：18歳～69歳)
+ 【女性：18歳～29歳】1食分の栄養充足率のグラフ (クリックして開く)
女性(18歳～29歳)
1食分に必要な栄養素が全てとれます。
+ 【女性：30歳～49歳】1食分の栄養充足率のグラフ (クリックして開く)
女性(30歳～49歳)
1食分に必要な栄養素が全てとれます。
+【女性：50歳～69歳】 1食分の栄養充足率のグラフ (クリックして開く)
女性(50歳～69歳)
1食分に必要な栄養素が全てとれます。
+【男性：18歳～29歳】 1食分の栄養充足率のグラフ (クリックして開く)
男性(18歳～29歳)
たんぱく質が1.47g不足しますが、それ以外の栄養素は全てとれます。
+ 【男性：30歳～49歳】 1食分の栄養充足率のグラフ (クリックして開く)
男性(30歳～49歳)
たんぱく質が1.47g不足しますが、それ以外の栄養素は全てとれます。
+ 【男性：50歳～69歳】 1食分の栄養充足率のグラフ (クリックして開く)
男性(50歳～69歳)
たんぱく質が1.47g不足しますが、それ以外の栄養素は全てとれます。
ポイント！
1食分に必要な栄養素は、男性の50～69歳のマグネシウム以外はすべてクリアしているため、2食の置き換えも問題なくできます。
添加物は1位の美容液ダイエットシェイクと比べてしっかり含まれますが、その分飲みやすく、美味しさも感じられます。
ロングセラー商品なだけに知名度は断トツですが、いかんせんその価格設定が高すぎるのは、継続して飲む方を選んでしまう価格設定です。
しかし、その分えりすぐりの原材料や栄養素が含まれ、サポート体制も整っているため、高くても飲み続けられる方におすすめです。
【DHC】プロティンダイエット
- 1食あたり178kcal以下に抑えたシェイクタイプの置き換えドリンク
- たんぱく質と食物繊維、更に美容と燃焼サポート成分を配合
| 商品価格 | 5,040円 | 内容量 | 1箱15食 |
|---|---|---|---|
| 1食分価格 | 336円 | 1食分kcal | 178kcal |
| 味 | 5種類 | 2食置き換え | できる |
| 添加物 | 野菜色素、紅麹色素、クチナシ色素、アスパルテーム、アセスルファムK、スクラロース、乳化剤、グアーガム | 栄養充足率 | 1食分に必要な栄養素が全てとれる |
| 美容成分 | コエンザイムQ10、ヒアルロン酸、ポリフェノール、オルニチン塩酸塩 | サポート | DHCダイエット相談室 |
| 返品・交換 | なし | 定期解約条件 | なし |
1食分の栄養充足率の表(男女：18歳～69歳)
| 年齢 | たんぱく質(g) | 食物繊維(g) | 鉄(mg) | カルシウム(mg) | マグネシウム(mg) | ビタミンA(ug) | ビタミンB1(mg) | ビタミンB2(mg) | ビタミンB6(mg) | ビタミンB12(ug) | ビタミンC(mg) | ビタミンD(ug) | ビタミンE(mg) | 葉酸(ug) | パントテン酸(mg) | ナイアシン(mg) | |||||||||||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 男性 | 女性 | 食品 | 男性 | 女性 | 食品 | 男性 | 女性 | 食品 | 男性 | 女性 | 食品 | 男性 | 女性 | 食品 | 男性 | 女性 | 食品 | 男性 | 女性 | 食品 | 男性 | 女性 | 食品 | 男性 | 女性 | 食品 | 男性 | 女性 | 食品 | 男性 | 女性 | 食品 | 男性 | 女性 | 食品 | 男性 | 女性 | 食品 | 男性 | 女性 | 食品 | 男性 | 女性 | 食品 | 男性 | 女性 | 食品 | ||
| 18～29歳 | 21.67 ↓93.2% |
16.67 ↑121.2% |
20.2 | 7.0 ↑117.1% |
6.0 ↑136.7% |
8.2 | 2.50 ↑320.0% |
3.50 ↑228.6% |
8.0 | 266.7 ↑150.0% |
216.7 ↑184.6% |
400 | 113.3 ↑123.6% |
90.0 ↑155.6% |
140 | 283.3 ↑194.1% |
216.7 ↑253.8% |
550 | 0.47 ↑319.1% |
0.37 ↑405.4% |
1.5 | 0.53 ↑188.7% |
0.40 ↑250.0% |
1.0 | 0.47 ↑212.8% |
0.37 ↑270.3% |
1.0 | 0.8 ↑400.0% |
0.8 ↑400.0% |
3.2 | 33.33 ↑180.0% |
33.33 ↑180.0% |
60 | 2.83 ↑134.3% |
2.83 ↑134.3% |
3.8 | 2.0 ↑325.0% |
1.7 ↑382.6% |
6.5 | 80.0 ↑225.0% |
80.0 ↑225.0% |
180 | 1.67 ↑269.5% |
1.67 ↑269.5% |
4.5 | 5.0 ↑300.0% |
3.67 ↑408.7% |
15 | |
| 30～49歳 | 21.67 ↓93.2% |
16.67 ↑121.2% |
7.0 ↑117.1% |
6.0 ↑136.7% |
2.50 ↑320.0% |
3.50 ↑228.6% |
250.0 ↑160.0% |
216.7 ↑184.6% |
122.3 ↑114.5% |
96.7 ↑144.8% |
300.0 ↑183.3% |
233.3 ↑235.7% |
0.47 ↑319.1% |
0.37 ↑405.4% |
0.53 ↑188.7% |
0.40 ↑250.0% |
0.47 ↑212.8% |
0.37 ↑270.3% |
0.8 ↑400.0% |
0.8 ↑400.0% |
33.33 ↑180.0% |
33.33 ↑180.0% |
2.83 ↑134.3% |
2.83 ↑134.3% |
2.0 ↑325.0% |
1.8 ↑361.1% |
80.0 ↑225.0% |
80.0 ↑225.0% |
1.67 ↑269.5% |
1.67 ↑269.5% |
5.0 ↑300.0% |
4.0 ↑375.0% |
|||||||||||||||||
| 50～69歳 | 21.67 ↓93.2% |
16.67 ↑121.2% |
7.0 ↑117.1% |
6.0 ↑136.7% |
2.50 ↑320.0% |
3.67 ↑228.6% |
250.0 ↑160.0% |
216.7 ↑184.6% |
116.7 ↑120.0% |
96.7 ↑144.8% |
300.0 ↑183.3% |
233.3 ↑235.7% |
0.43 ↑348.8% |
0.37 ↑405.4% |
0.50 ↑200.0% |
0.40 ↑250.0% |
0.47 ↑212.8% |
0.37 ↑270.3% |
0.8 ↑400.0% |
0.8 ↑400.0% |
33.33 ↑180.0% |
33.33 ↑180.0% |
2.83 ↑134.3% |
2.83 ↑134.3% |
2.3 ↑282.6% |
2.0 ↑325.0% |
80.0 ↑225.0% |
80.0 ↑225.0% |
2.0 ↑225.0% |
1.67 ↑269.5% |
4.67 ↑321.2% |
3.67 ↑408.7% |
|||||||||||||||||
充足率：1食分でおぎなえる栄養素の割合。↑足りる↓足りない
1食分の栄養充足率のグラフ(男女：18歳～69歳)
+ 【女性：18歳～29歳】1食分の栄養充足率のグラフ (クリックして開く)
女性(18歳～29歳)
1食分に必要な栄養素が全てとれます。
+ 【女性：30歳～49歳】1食分の栄養充足率のグラフ (クリックして開く)
女性(30歳～49歳)
1食分に必要な栄養素が全てとれます。
+【女性：50歳～69歳】 1食分の栄養充足率のグラフ (クリックして開く)
女性(50歳～69歳)
1食分に必要な栄養素が全てとれます。
+【男性：18歳～29歳】 1食分の栄養充足率のグラフ (クリックして開く)
男性(18歳～29歳)
たんぱく質が1.47g不足しますが、それ以外の栄養素は全てとれます。
+ 【男性：30歳～49歳】 1食分の栄養充足率のグラフ (クリックして開く)
男性(30歳～49歳)
たんぱく質が1.47g不足しますが、それ以外の栄養素は全てとれます。
+ 【男性：50歳～69歳】 1食分の栄養充足率のグラフ (クリックして開く)
男性(50歳～69歳)
たんぱく質が1.47g不足しますが、それ以外の栄養素は全てとれます。
| 購入方法 | 価格(税込) | 1食価格(税込) | 総額(税込) |
|---|---|---|---|
| 1箱通常 15食 |
5,040円 (送料0円) |
336円 | 5,040円 |
| 2箱通常 30食 |
10,080円 (送料0円) |
336円 | 10,080円 |
シェイカーは別売り335円(税込)
| サポート |
DHCダイエット相談室：栄養管理士を中心とした専門スタッフに相談できる。
|
|---|---|
| 返品・交換 | なし(未開封の商品のみ) |
| 定期解約条件 | 定期購入はなし |
ポイント！
プロティンダイエットと呼ばれるだけに、たんぱく質は豊富に含まれます。また、その他の栄養素も比較的に豊富なので、1食分の必要栄養素は摂取できています。
ただひとつ、添加物の含まれる量が多いかなと感じるため、この順位としました。
【オルビス】プチシェイク
- 1.4億食を販売するダイエットシェイク
- デザート感覚でめちゃくちゃ美味い
- 1食分のビタミン・鉄分・食物繊維がとれる
| 商品価格 | 1,512円 | 内容量 | 1箱7食 |
|---|---|---|---|
| 1食分価格 | 216円 | 1食分kcal | 150～157kcal |
| 味 | 6種類 | 2食置き換え | できる |
| 添加物 | 紅麹色素、クチナシ色素、カロテノイド、紅茶黄色素、ペクチン酸味料 | 栄養充足率 | たんぱく質が不足 |
| 美容成分 | とくになし | サポート | なし |
| 返品・交換 | 返金保証あり(30日以内) | 定期解約条件 | なし |
1食分の栄養充足率のグラフ(女性：30歳～49歳)
| 100%以上の栄養素 | 100%未満の栄養素 |
|---|---|
| 13/16 | たんぱく質、カルシウム、マグネシウム(表示なし) |
1食分の栄養充足率の表(男女：18歳～69歳)
| 年齢 | たんぱく質(g) | 食物繊維(g) | 鉄(mg) | カルシウム(mg) | マグネシウム(mg) | ビタミンA(ug) | ビタミンB1(mg) | ビタミンB2(mg) | ビタミンB6(mg) | ビタミンB12(ug) | ビタミンC(mg) | ビタミンD(ug) | ビタミンE(mg) | 葉酸(ug) | パントテン酸(mg) | ナイアシン(mg) | |||||||||||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 男性 | 女性 | 食品 | 男性 | 女性 | 食品 | 男性 | 女性 | 食品 | 男性 | 女性 | 食品 | 男性 | 女性 | 食品 | 男性 | 女性 | 食品 | 男性 | 女性 | 食品 | 男性 | 女性 | 食品 | 男性 | 女性 | 食品 | 男性 | 女性 | 食品 | 男性 | 女性 | 食品 | 男性 | 女性 | 食品 | 男性 | 女性 | 食品 | 男性 | 女性 | 食品 | 男性 | 女性 | 食品 | 男性 | 女性 | 食品 | ||
| 18～29歳 | 21.67 ↓15.7% |
16.67 ↓20.4% |
3.4 | 7.0 ↑98.6% |
6.0 ↑115.0% |
6.9 | 2.50 ↑140.0% |
3.50 ↑100.0% |
3.5 | 266.7 ↓43.8% |
216.7 ↓53.9% |
116.8 | 113.3 | 90.0 | 不明 | 283.3 ↑106.2% |
216.7 ↑138.9% |
106～301 | 0.47 ↓78.7% |
0.37 ↑100.0% |
0.37 | 0.53 ↓75.5% |
0.40 ↑100.0% |
0.4 | 0.47 ↑157.4% |
0.37 ↑200.0% |
0.47～0.74 | 0.8 ↑187.5% |
0.8 ↑187.5% |
0.89～1.5 | 33.33 ↑150.0% |
33.33 ↑150.0% |
17～50 | 2.83 ↓74.2% |
2.83 ↓74.2% |
1.4～2.1 | 2.0 ↑225.0% |
1.7 ↑264.7% |
3.0～4.5 | 80.0 ↑138.8% |
80.0 ↑138.8% |
47～111 | 1.67 ↑239.5% |
1.67 ↑239.5% |
1.4～4.0 | 5.0 ↓80.0% |
3.67 ↑109.0% |
4.0 | |
| 30～49歳 | 21.67 ↓15.7% |
16.67 ↓20.4% |
7.0 ↑98.6% |
6.0 ↑115.0% |
2.50 ↑140.0% |
3.50 ↑100.0% |
250.0 ↓46.7% |
216.7 ↓53.9% |
122.3 | 96.7 | 300.0 ↑100.3% |
233.3 ↑129.0% |
0.47 ↓78.7% |
0.37 ↑100.0% |
0.53 ↓75.5% |
0.40 ↑100.0% |
0.47 ↑157.4% |
0.37 ↑200.0% |
0.8 ↑187.5% |
0.8 ↑187.5% |
33.33 ↑150.0% |
33.33 ↑150.0% |
2.83 ↓74.2% |
2.83 ↓74.2% |
2.0 ↑225.0% |
1.8 ↑250.0% |
80.0 ↑138.8% |
80.0 ↑138.8% |
1.67 ↑239.5% |
1.67 ↑239.5% |
5.0 ↓80.0% |
4.0 ↑100.0% |
|||||||||||||||||
| 50～69歳 | 21.67 ↓15.7% |
16.67 ↓20.4% |
7.0 ↑98.6% |
6.0 ↑115.0% |
2.50 ↑140.0% |
3.67 ↓95.4% |
250.0 ↓46.7% |
216.7 ↓53.9% |
116.7 | 96.7 | 300.0 ↑100.3% |
233.3 ↑129.0% |
0.43 ↓86.0% |
0.37 ↑100.0% |
0.50 ↓80.0% |
0.40 ↑100.0% |
0.47 ↑157.4% |
0.37 ↑200.0% |
0.8 ↑187.5% |
0.8 ↑187.5% |
33.33 ↑150.0% |
33.33 ↑150.0% |
2.83 ↓74.2% |
2.83 ↓74.2% |
2.3 ↑195.7% |
2.0 ↑225.0% |
80.0 ↑138.8% |
80.0 ↑138.8% |
2.0 ↑200.0% |
1.67 ↑239.5% |
4.67 ↓85.7% |
3.67 ↑109.0% |
|||||||||||||||||
充足率：1食分でおぎなえる栄養素の割合。↑足りる↓足りない
※プチシェイクは粉末タイプの食品と違って液体ベースのため、食品中の成分が変動することがあり、成分表示に幅があります。
女性
女性はたんぱく質、カルシウムがまったくたりません。
男性
男性は、たんぱく質、カルシウム、ビタミンB1、ビタミンB2、ナイアシンが不足します。
| 購入方法 | 価格(税込) | 1食価格(税込) | 総額(税込) |
|---|---|---|---|
| 1箱通常 7食 |
1,512円 送料無料 |
216円 | 1,512円 |
| 3箱セット 21食 |
4,136円 送料無料 |
197円 | 4,136円 |
| 1箱トライアル 3食 |
756円 送料無料 |
252円 | 756円 |
定期購入はありません。
| サポート | なし |
|---|---|
| 返品・交換 | 開封済みでも30日以内であれば返金保証がつく |
| 定期解約条件 | 定期購入はない |
ポイント！
数多くのダイエット食品を試したなかで、一番美味いと感じます。牛乳と原液を混ぜでつくると、まるでフルーチェのような美味しさ。
果実も入っているので、ダイエット食品と言われないと全く気づかないほどです。ただ、栄養素は1食分のビタミン、鉄分、食物繊維が摂れますが、たんぱく質は牛乳からのみなので、若干不足ぎみです。
腹持ちに関しては、一般的なダイエット食品に含まれる難消化性デキストリンの効果で、ある程度は満足感も感じることができます。
【山田養蜂場】はちみつ健康ダイエット
- 1食分に必要な栄養素がとれる
- 腸まで届く植物性乳酸菌が450億個
- 美容成分(コラーゲンペプチド・コエンザイムQ10)配合
| 商品価格 | 4,212円 | 内容量 | 1箱10食 |
|---|---|---|---|
| 1食分価格 | 421円 | 1食分kcal | 144kcal |
| 味 | 5種類 | 2食置き換え | できない |
| 添加物 | 香料、増粘剤 | 栄養充足率 | ミネラル類の表示なし |
| 美容成分 | ピュアコラーゲンペプチド、コエンザイムQ10 | サポート | なし |
| 返品・交換 | なし(未開封のみ30日以内) | 定期解約条件 | なし |
1食分の栄養充足率のグラフ(女性：30歳～49歳)
1食分の栄養充足率の表(男女：18歳～69歳)
| 年齢 | たんぱく質(g) | 食物繊維(g) | 鉄(mg) | カルシウム(mg) | マグネシウム(mg) | ビタミンA(ug) | ビタミンB1(mg) | ビタミンB2(mg) | ビタミンB6(mg) | ビタミンB12(ug) | ビタミンC(mg) | ビタミンD(ug) | ビタミンE(mg) | 葉酸(ug) | パントテン酸(mg) | ナイアシン(mg) | |||||||||||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 男性 | 女性 | 食品 | 男性 | 女性 | 食品 | 男性 | 女性 | 食品 | 男性 | 女性 | 食品 | 男性 | 女性 | 食品 | 男性 | 女性 | 食品 | 男性 | 女性 | 食品 | 男性 | 女性 | 食品 | 男性 | 女性 | 食品 | 男性 | 女性 | 食品 | 男性 | 女性 | 食品 | 男性 | 女性 | 食品 | 男性 | 女性 | 食品 | 男性 | 女性 | 食品 | 男性 | 女性 | 食品 | 男性 | 女性 | 食品 | ||
| 18～29歳 | 21.67 ↓93.0% |
16.67 ↑111.6% |
18.6 | 7.0 ↑110.9% |
6.0 ↑123.3% |
7.4 | 2.50 ↑171.7% |
3.50 ↑114.3% |
4.0 | 266.7 ↑86.2% |
216.7 ↑106.1% |
230 | 113.3 ↑94.4% |
90.0 ↑118.9% |
107 | 283.3 | 216.7 | 不明 | 0.47 | 0.37 | 不明 | 0.53 | 0.40 | 不明 | 0.47 | 0.37 | 不明 | 0.8 | 0.8 | 不明 | 33.33 | 33.33 | 不明 | 2.83 | 2.83 | 不明 | 2.0 | 1.7 | 不明 | 80.0 | 80.0 | 不明 | 1.67 | 1.67 | 不明 | 5.0 | 3.67 | 不明 | |
| 30～49歳 | 21.67 ↓93.0% |
16.67 ↑111.6% |
7.0 ↑110.9% |
6.0 ↑123.3% |
2.50 ↑160.0% |
3.50 ↑114.3% |
250.0 ↑106.1% |
216.7 ↑106.1% |
122.3 ↑87.5% |
96.7 ↑110.7% |
300.0 | 233.3 | 0.47 | 0.37 | 0.53 | 0.40 | 0.47 | 0.37 | 0.8 | 0.8 | 33.33 | 33.33 | 2.83 | 2.83 | 2.0 | 1.8 | 80.0 | 80.0 | 1.67 | 1.67 | 5.0 | 4.0 | |||||||||||||||||
| 50～69歳 | 21.67 ↓93.0% |
16.67 ↑111.6% |
7.0 ↑110.9% |
6.0 ↑123.3% |
2.50 ↑160.0% |
3.67 ↑114.3% |
250.0 ↓98.6% |
216.7 ↑106.1% |
122.3 ↑91.7% |
96.7 ↑110.7% |
300.0 | 233.3 | 0.43 | 0.37 | 0.50 | 0.40 | 0.47 | 0.37 | 0.8 | 0.8 | 33.33 | 33.33 | 2.83 | 2.83 | 2.3 | 2.0 | 80.0 | 80.0 | 2.0 | 1.67 | 4.67 | 3.67 | |||||||||||||||||
充足率：1食分でおぎなえる栄養素の割合。↑足りる↓足りない
| 購入方法 | 価格(税込) | 1食価格(税込) | 総額(税込) |
|---|---|---|---|
| 1箱通常 10食 |
4,212円 +送料900円 |
421円 | 4,212円 |
専用シェイカーは初回限定
| サポート | なし |
|---|---|
| 返品・交換 | なし |
| 定期解約条件 | なし |
ポイント！
たんぱく質は女性であれば十分に足り、ミネラル類も必要な量はとれています。
ただし、ビタミン類の成分表示がないので充足率がわからないのが残念です。
一番のおすすめは美容液ダイエットシェイク
迷っている方に一番おすすめしたいのは、ヘルシーバンクの美容液ダイエットシェイクです。
- 定番の人工甘味料、酸味料、乳化剤、着色料、増粘剤の添加物を使わない
- 低カロリーなうえに女性は1食分に必要な栄養素がすべてとれる
- 香料のみの添加物のため、ワザとらしい味ではない自然な甘さで美味しい
- 腹持ち効果を上げるために、食物繊維が8.5gも含まれている
- 開封済みでも返金保証や無料相談など、サポート体制が整っている
ズッシリとお腹に溜まり腹持ちがよく、満足感も感じられて空腹には強いです。
肥満予防健康管理士による無料相談や、返金保証、掲示板の利用など、サポートが充実しているのも嬉しいですね。
1食分価格が500円前後になりますが、トータル面でみたときに置き換えダイエットに最適なドリンクなので、気になる方は公式サイトをご覧ください。
開封済みでも「全額返金保証付き(8日間)」初回1,728円割引！
※初回⇒1箱(14食)7,812円、1食558円。2箱(28食)13,824円、1食494円。
※2箱目(28食)から送料900円が無料です。
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